Udemy – Dieta Keto De Principiante A Heroe


Publicación: 7/2022
MP4 | Video: h264, 1280×720 | Audio: AAC, 44.1 KHz
Language: Espa√Īol | Size: 546.87 MB | Duration: 0h 57m
Aprende de principiante a héroe & nivel científico


What you’ll learn
Aprende a Aplicar la Dieta KETO en tu Estilo de Vida
Aprende las Diferentes maneras y contramedidas de la Dieta KETO
Aprende a Saber Cuales alimentos Comer en la Dieta KETO
Comprende las Diferentes Dietas
Requirements
pc
interes
Mente abierta
Propósito de Vida
Description
El Curso Dieta Keto en l√≠nea es un programa te√≥rico-pr√°ctico enfocado a profesionales y estudiantes del √°rea de la salud, con deseos de aprender y aplicar conocimientos te√≥ricos en la elaboraci√≥n de estos tipo de r√©gimen alimenticio basados en evidencia cient√≠fica.Los Objetivos son: Formar profesionales y estudiantes de la salud con conocimientos basados en evidencia cient√≠fica de la dieta KETO, fortaleciendo habilidades para dise√Īar y preparar planes de alimentaci√≥n y men√ļs que cumplan los requerimientos nutricionales de la persona.El alumno ser√° capaz de brindar asesor√≠a sobre los contenidos nutricionales de los alimentos, adem√°s desarrollar√° habilidades y destrezas para establecer, dise√Īar y preparar de forma correcta un plan de alimentaci√≥n con las caracter√≠sticas de una dieta KETOQUE APREDERAS:Aprender√°s qu√© es la dieta KETO y su potencial como herramienta terap√©utica.Entender√°s los mecanismos que subyacen en el uso de la dieta KETO para regular el metabolismo, el sistema inmunitario y la neuro inflamaci√≥n.Conocer√°s los posibles efectos no deseados y c√≥mo solucionarlos.Conseguir√°s un protocolo de suplementaci√≥n asociado a la dieta KETO seg√ļn el objetivo marcado.Descubrir√°s en qu√© momentos est√° indicada la dieta KETO, en qu√© patolog√≠as y de qu√© modo utilizarlo.La dieta KETO es un elemento que ha aumentado su popularidad en los √ļltimos a√Īos. Debido a ello, son muchas las personas que se lanzan a realizar este tipo de dieta siguiendo unas pautas m√≠nimas, y sin conocer en profundidad ciertos aspectos necesarios para lograr los objetivos planteados.En muchas ocasiones se cuenta con ideas equivocadas acerca de la dieta KETO, las cuales pueden llevar a errores, desde pensar que se trata de una dieta milagrosa para perder peso en tiempo r√©cord; hasta pensar que se trata de una dieta perjudicial para la salud y que se debe evitar a toda costa.A lo largo del curso se tratar√°n aspectos tales como:Qu√© es una dieta KETO y las caracter√≠sticas de la misma.Confeccionar el reparto macro nutricional adecuado para una persona deportista que desea realizar dieta KETO.La influencia de la dieta KETO sobre los tres tipos de actividades deportivas m√°s practicados en la actualidad: las actividades de resistencia, los deportes de fuerza, y las actividades de alta intensidad.Las principales virtudes, limitaciones y contraindicaciones de la dieta KETO a nivel poblacional general, y a nivel deportivo de manera espec√≠fica.Estudios en los cuales se muestran diversos resultados acerca de la efectividad de este tipo de dieta empleada con diferentes prop√≥sitos, como puede ser la p√©rdida de grasa, la ganancia de masa muscular, o el aumento del rendimiento deportivo.Por todo ello, en este curso queremos abordar la pr√°ctica de la dieta KETO desde un punto de vista objetivo, bas√°ndonos en los resultados de diferentes estudios y meta-an√°lisis realizados sobre la misma, y de esta forma poder conocer la realidad de sus ventajas, sus limitaciones, y en qu√© casos va a resultar adecuado recurrir a ella para lograr un objetivo determinado.
Overview
Section 1: Introducción
Lecture 1 Introducción
Section 2: Dato importante
Lecture 2 Informacion Importante
Section 3: Que es la Dieta KETO o Cetogenica
Lecture 3 Dieta KETO Comprensión
Section 4: Aplicación de la Dieta KETO + consejos & ejemplos
Lecture 4 dieta KETO y sus aplicaciones Practicas y Clinicas
Section 5: Dieta KETO
Lecture 5 KETO
obesos,Fitness,flacos,personas interesadas en el tema
Homepage

https://www.udemy.com/course/dieta-keto-de-principiante-a-heroe/

Please Download Link Hight Speed | Support Download Unlimited Speed

Links are Interchangeable – No Password – Single Extraction

Direct Link Download

Leave a Reply

Your email address will not be published.